Faire du sport sans se ruiner

Sport pas cher
Aimer c'est partager ;-)!

Faire du Sport pas cherL’une des raisons qui m’ont poussées à me lancer dans la course à pied, c’est son coût : une paire de basket, un t-shirt, un jogging et le tour est joué! Pendant quelques années, j’étais inscrite dans des clubs de sport genre Lady fitness, Club Med Gym ou Forest Hill Aquaboulevard. Les premiers mois d’hypermotivation passés, j’y allais de moins en moins. Pour me retrouver finalement à jeter de l’argent par les fenêtres avec cet abonnement mensuel que je n’amortissais pas. Alors si vous aussi vous cherchez à faire du sport pas cher, voici quelques piste…

1. La course à pied

Il y a à peine quatre ans, j’étais de celles qui détestaient la course à pied. Courir pendant 30 à 45 minutes, dans un parc, je trouvais cela inintéressant. Mais je savais que c’était bon pour la forme, pour perdre du poids. Malgré tout, je n’arrivais pas à m’y résoudre. Puis un jour, mon beau-frère m’a proposé de le rejoindre dans ses séances de footing, avec en plus un challenge : préparer le Paris-Versailles. Ces deux éléments, à savoir, un compagnon de course et un objectif, ont fini par faire de moi une accroc à la course à pied. J’en ai parlé à des copines qui ont également décidé de s’y mettre après quelques réticences. Aujourd’hui, elles m’en remercient car non seulement elles ont réussi à perdre du poids mais en plus, elles éprouvent un réel plaisir à courir.

Aujourd’hui, j’éprouve autant de plaisir à courir avec un partenaire que toute seule. Mes séances de footing me permettent de m’évader, de décompresser et de m’aérer l’esprit. Si vous aussi, vous voulez vous y mettre, je vous recommande de trouver un partenaire dans un premier temps. J’ai trouvé un site très bien fait qui vous aidera à trouver votre compagnon de footing : www.cleec.com

Sport sans se ruiner

Avantages :

  • On peut le pratiquer n’importe où (dans la rue, un parc, sur une plage, etc)
  • Aucun équipement spécial n’est nécessaire
  • Aucune contrainte horaire
  • Gratuit

Inconvénients :

  • Se pratique de préférence avec un partenaire
  • Il faut dépasser le blocage « Je déteste courir »

2. Le Coach à domicile

Vous pensez peut-être que seules les stars peuvent s’offrir un coach sportif à domicile. Eh bien détrompez-vous! J’ai testé coachclub.com. C’est en quelque sorte, votre club de sport livré à domicile. En fonction de vos objectifs, Coachclub vous prépare un programme personnalisé réellement adapté à vos besoins et vos capacités physiques. Et le tout pour seulement 9,90€ par mois pour un abonnement annuel. Extra, non?!? Vous n’avez plus aucune excuse!

Coach à domicile sans se ruiner

Avantages :

  • Se pratique à domicile, dans le confort de son salon ou de sa chambre
  • Aucune contrainte horaire
  • Coaching adapté à ses besoins
  • Pas cher

Inconvénients :

  • Absence d’un vrai coach (une personne en chair et en os est toujours plus motivante qu’un coach virtuel)

Après avoir testé ce service de coaching à domicile, je me suis dit que le nec plus ultra serait d’avoir le même service de coaching à domicile, mais avec un coach plus réel que l’on pourrait rencontrer de temps en temps. Un bel apollon, tout en muscle, qui nous encouragerait dans nos efforts vers un corps de rêve… Vous voyez de quoi je parle… ;-)?

Si vous aussi vous avez des idées pour faire du sport sans se ruiner, partagez-les avec nous ! Si vous avez déjà testé coachclub, venez-nous raconter votre expérience. Faire du sport c’est bien, le faire sans se ruiner, c’est mieux!

Un petit mot ?

commentaires

Aimer c'est partager ;-)!

Copyright 2014 – 2017 – Mademoiselle Fit – Tous droits réservés.

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*